Megérkezés, ráhangolódás. Női kör, bemutatkozás, közös térnyitás. Megérkezünk egymáshoz és önmagunkhoz, figyelmet adva annak, amivel éppen jelen vagyunk.

A női bölcsesség, finomság és lágyság ereje. Beszélgetünk a hétköznapi túlterheltségről, a megfelelésről és a pihenéshez való viszonyunkról. Figyelünk arra, hogyan ismerhetjük fel saját igényeinket, és hogyan maradhatunk kapcsolatban belső bölcsességünkkel az ünnepi készülődés során.

Kapcsolódás a szív bölcsességéhez. Vezetett meditációk, belső utazások, energetikai és spirituális gyakorlatok. Befelé figyelünk, teret adunk az elengedésnek, és megfogalmazzuk, mit szeretnénk továbbvinni az elmúlt évből.

Ebédszünet: lehetőség kapcsolódásra, pihenésre vagy csendes elvonulásra.

Rita vezetésével elkészítheted saját, személyes jelentéssel bíró adventi gyertyádat. Szójaviasszal, válogatott illóolajokkal, kristályokkal, szantálfával és más, szimbolikus jelentésű kiegészítőkkel dolgozunk. A saját megérzéseidet követve választhatod ki azokat az összetevőket, amelyek közel állnak hozzád és ahhoz, amit most szeretnél erősíteni az életedben. Ez lehet a belső harmónia, a szeretet, az elengedés, a bőség vagy egy új kezdet. Az elkészült gyertya otthon is emlékeztethet arra a szándékra, amelyet ezen a napon megfogalmaztál. Közben megismered a szándékgyertya készítés alapjait is, így később önállóan is alkothatsz.

Adventi zenei és hangutazás A napot egy különleges adventi zenei és hangutazással zárjuk. Ritával együtt olyan teret hozunk létre, ahol a megzenésített versek, a gong, a hangtálak, a kristálytálak, a dobok és az intuitív hangok segítenek elcsendesedni, feltöltődni és szeretettel hangolódni az ünnepekre.

Zárókör. Megosztjuk és lezárjuk a nap során megélt tapasztalatokat. Megnézzük, mit viszünk magunkkal, és hogyan adhatunk ennek helyet a hétköznapjainkban is.